台北縣立溪崑國中-國文園地

更新日期:2007/10/25 04:39 記者:　李義、夏念慈／高雄報導

「國中時期我都是班上第一名，為何進入高雄女中後，始終擠不進前十名」，小雲歷經一學期後，才接受一山還有一山高的事實。幸運的是，她調適心情，以欣賞取代嫉妒與壓力，向比她優秀的同學請益，不但學業進步，心理也成長了，已從彰師大輔導系畢業。

高雄女中校長余碧芬說著輔導小雲的故事時指出，雄女或多或少也有學生因為類似的情緒困擾休學再復學案例，走不出來就可能會隕落，甚至以悲劇收場。

她指出，各國中課業成績頂尖學生，平日都被師長捧在手掌心，對自己也有相當期許，進入明星高中後，面對高手如雲的同儕競爭，壓力隨之而來。余碧芬說，這時老師與家長的角色很重要，父母不要給孩子太大壓力，老師也要注意學生是否有異樣，要適時引導宣洩壓力。

余碧芬表示，要讓孩子知道課業不是唯一，世界很大、很美麗，可透過社團等活動，發掘多元能力。

兼任高雄市自殺防治中心副主任的高雄市立凱旋醫院代理院長周煌智指出，一般家長當面對有自殺傾向孩子的處境時，往往對就醫會留下「標籤化」而排斥，事實上若能讓醫療及早介入，可能會避免一場悲劇的發生。

精神科醫師陳偉任說，青少年憂鬱症狀往往是睡太多、吃太多、易怒，或特別愛看充滿文藝悲情氣息的文字作品，家人若發現青少年有上述異狀，及早協助就醫，醫療藥物比諮詢輔導更能提升穩定情緒及有效防範。

陳偉任表示，青少年罹患憂鬱症壓力來源，主要歸類包括：課業壓力、家人互動關係不良、遭到同儕排斥，或是個人、父母期待與實際表現出現嚴重落差等。

周煌智建議，提昇憂鬱症免疫力的五寶：有適當的運動、休閒、強化人際、學習解決問題能力及適應力；抗自殺因子主要有宗教力量介入、家庭凝聚力強化及社團專業輔導等。